avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия ✈
#фитнес
4 порции

Ингредиенты

  • тунца в собственном соку 1 банка
  • помидор 5-6 шт.
  • консервированной кукурузы 1 банка
  • красный лук 1 шт.
  • Заправка
  • Сок одного лимона
  • мл. оливкового или растительного масла 50
  • по вкусу Соль, перец

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Тунца размять вилкой предварительно слив сок. Добавить кукурузу.
2
Помидоры порезать на небольшие кусочки, лук полукольцами.
3
Приготовить заправку: в отдельной посуде смешать масло, сок лимона. Добавить соль и перец по вкусу (я использую смесь 4-х перцев).
4
Заправить салат и всё тщательно перемешать. Так же можно добавить листья салата, но тогда уменьшить количество помидоров. Салат получается лёгким и очень вкусным. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями