Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с манго и 2-мя видами сыра
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Кам
#здоровоепитание #правильноепитание #пп #зож #фитнес #спорт #вегетарианство #витамины...
10-15 минут
Ингредиенты
- манго 1 шт
- сыра фета/фетакса 200 грамм
- консервированной кукурузы 1 банка
- твердого сыра 150-200 грамм
- листьев салата 1 пучок
- больших свежих томата 2
- Для заправки
- Оливковое масло
- чеснока 2 зубчика
- стол. ложка лимонного сока 1
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Подготовьте ингредиенты, манго помойте и почистите, помидоры и зелень помойте.
2
Томаты порежьте на кубики. После того, как вода с салата стечет, порвите листья руками. Фету порежьте на кубики, твердый сыр потрите на терке. Смешайте подготовленные компоненты, добавьте кукурузу.
3
Для заправки чеснок натрите или пропустите через пресс. Оливковое масло смешайте с лимонным соком и измельченным чесноком. Посолите и поперчите салат по вкусу.
4
Блюдо получается легким, вкусным и насыщенным. А если хотите сделать салат более сытным, добавьте отварное филе курицы или индейки. В качестве заправки лучше использовать смесь майонез+сметана либо домашний майонез. Можно добавить чеснок.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881465
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
