Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Постный салат с фасолью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
#фитнес #золотойфартук Очень вкусный, сытный, питательный и полезный салат. Быстро и...
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
7 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
21 г
0 %
5 г
0 %
6 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Красной консервированной фасоли 1 бан.
- Большая луковица 1
- Кинзы 1 пуч.
- Гранат 1
- По вкусу соль и перец
- Грецкие орехи
- Растительное масло для жарки
- Чеснока по желанию 1 зуб.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Луковицу очистить, мелко порезать и спассеровать на растительном масле, остудить. Тем временем сливаем с фасоли сок, выкладываем в салатник. Туда же мелко режем кинзу, высыпаем гранатовые зёрна, измельчаем поджаренные орехи и потом добавляем остывший лук вместе с маслом. По вкусу посолить, поперчить и выдавить зубчик чеснока. Перемешать и оставить на 20 мин настояться. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891406
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
