Фитнес салат - рецепты с фото

328 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Белковый фитнес-салат

огурец, черри, консервированная фасоль, грудка куриная, запечённая минут при градусах в специях, соль, маслины тоже хорошо впишутся в рецепт, но у меня не было

Anastasia Iltyakova

Фруктовый салат «Фитнес»

большая спелая груша, спелые киви

Надежда

Салат "Фитнес" из зеленой редьки с морковью

редька, масло оливковое, морковь, редис, лимонный сок, укроп, петрушка, соль, перец черный

Людмила Трофимова

Салат "Фитнес" из зеленой редьки с морковью

Фитнес салат

листы салата, морковь, огурец, помидор, масло оливковое, уксус бальзамический, зелень, соль, перец, перец болгарский

Olga Smolyakova

Фитнес "оливье"

грудка куриная, картофель, морковь, лук, консервированный горошек, маринованные огурцы, зелень, соевый соус, специи, уксус, соль, Для соуса:, несладкий йогурт, чеснок, французская горчица

Кристина

Фитнес салат

салат айсберг, перепелиные яйца, помидорка черя, укроп, Заправка:, соевый соус, горчица в зернах, масло оливковое, лимон

Света Светик

Салат "Фитнес"

капуста пекинская, помидор, огурец, сыр, грудка куриная, авакадо, зелень, масло оливковое, уксус, соль

Наталья

Фитнес салат с треской

треска в собственном соку, черри, перепелиные яйца, микс салатов, красный лук, лук зеленый, сок лимона, масло оливковое, соевый соус, сахар

Оксана Рекашова

Фитнес - салат

капуста пекинская, помидоры коктейльные, огурцы, соевый соус, соус льняное масло, фр . горчица, сыр рикот

Nastassya

Фитнес салат

капуста пекинская, сыр, огурец, грудка куриная, сметана, соль

Ольга Московская

Фитнес-салат

салатная смесь, помидорка черри, тыквенные семечки, лимонный сок, соль, льняное масло

Также ищут:

Фитнес-салат с фиолетовой капyстой, имбирем и сельдереем

фиолетовая кап y сты, корень сельдерея, свежий имбирь по вк y с y, лимонный сок, гималайская соль по вк y с y, масло оливковое, смесь индийских специи "самбар", базилик, сок лимона

Калиновская Юлиана

Фитнес-салат с фиолетовой капyстой, имбирем и сельдереем

Дальше

1 2 3 4 ... 28

Фитнес салат

Фитнес салат — это идеальный выбор для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Это не просто легкое блюдо, а настоящий витаминный заряд, который заряжает энергией и помогает поддерживать форму. Фитнес салаты отличаются низкой калорийностью, но при этом богаты белком, клетчаткой и полезными микроэлементами. Идеально подходит для перекуса после тренировки, легкого ужина или полезного обеда на работе. В его основе — свежие овощи, зелень, нежирные источники белка (курица, индейка, тунец, тофу) и полезные жиры (авокадо, орехи, оливковое масло). Фитнес салат можно легко адаптировать под свои вкусовые предпочтения, добавляя любимые ингредиенты. Попробуйте разнообразить свой рацион этим блюдом — оно не только поможет сохранить стройность, но и порадует ярким вкусом. Готовьте с удовольствием и будьте в форме!