Фитнес - салат
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nastassya
Идеально на обед или ужин, без вреда для фигуры
Ингредиенты
- Пекинская капуста 2-3 листа
- Помидоры коктейльные 6 шт
- небольших Огурцы 3
- Филе замариновала предварительно в соевом соусе 2 шт
- Соус льняное масло+фр.горчица+соевый соус
- Для украшения семена кунжута
- Сыр рикота для украшения
Шаги приготовления
85
человек планируют готовить
1
Все режем соломкой, филе (любое—куриное или индейки)
2
Разрезаем на несколько частей, обжариваем на сухой сковородке. Все заправляем соусом, тщательно перемешать и украсить кунжутом. Вуаля, вкусный, питательный, а главное полезный салатик готов)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82060
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
Анжела Плешкова 💋👩🏻🍳
оставил(а)
Завернула салат в тортилью ( руккола, черри, огурец, куриное филе и йогурт ). Вдохновили своим рецептом 😘
2 июля 2018 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!