Фруктовые смузи для похудения - рецепты с фото

27 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Молочный фруктово-ягодный смузи

банан, хурма, ягода свежая, молоко

Галина Струкова (Пинчук)

Фруктово-ягодный смузи пп

клубника, банан, киви, мягкий обезжиренный творог, чистая не газирования вода

Татьяна Васильева

Фруктово-ягодное смузи

банан, хурма, облепиха, амарантовая мука, вода

Елена Цивилёва

🍹 Чиа - вода - волшебный летний напиток для стройности

семена чиа, вода, огурец, апельсин

Лариса Кравцова🍀📸❤️

🍹 Чиа - вода - волшебный летний напиток для стройности

Смузи с хурмой и киви

хурма спелая, киви, охлаждённое молоко

Ирина Пронько

Бананово-клубничный смузи рецепт

молоко, клубника, сахар, банан

Александр - директор Овкусе

Фруктовый соус из манго

мякоть манго, сахар, лимонный сок

Anne Gaifeste

Шоколадно-фруктовый коктейль

банан, йогурт, молоко, мороженое, сахарная пудра, яблоко, киви нам в этой гамме не понравилось, какао

Таня Ли 🇰🇿

Макароны с подливой

макароны, морковь, лук репчатый, чеснок, томат, огурец соленый, чернослив, соевый соус, соль, сахар, специи, фруктовое смузи, масло растительное

Михаил Медведев-Щорс

💖 Завтрак за 3 минуты💖 💖

творог, бананы, мороженая черная смородина, груша, овсяные отруби, питьевой йогурт, мед

lana💚💛💚

Смузи на кефире с хурмой и киви

кефир, хурма спелая, киви спелые, мед

Ирина Пронько

Также ищут:

Фруктовый Смузи,маракуйя с нектарином

нектарин, маракуйи, манго, минеральная вода

Lana

Дальше

1 2 3

Фруктовые смузи для похудения

Фруктовые смузи для похудения — это идеальный вариант для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы без жестких диет и голодания. Эти яркие, вкусные и полезные напитки насыщают организм витаминами, ускоряют метаболизм и помогают контролировать аппетит. Они легко готовятся, прекрасно заменяют перекусы и заряжают энергией на весь день. Смузи из фруктов — это не только низкокалорийный, но и очень питательный вариант. В них содержится клетчатка, которая улучшает пищеварение, и натуральные сахара, дающие быстрый заряд бодрости. Добавление ягод, цитрусовых или зелени делает вкус еще более интересным, а пользу — максимальной. Такие коктейли особенно хороши утром или перед тренировкой. Готовить фруктовые смузи для снижения веса можно из любых сезонных плодов: яблок, груш, персиков, ананасов или киви. Сочетайте их с нежирным йогуртом, кокосовой водой или растительным молоком — и получите идеальный баланс вкуса и пользы. А если добавить немного имбиря или корицы, напиток приобретет жиросжигающие свойства. Попробуйте разнообразить свое меню легкими и вкусными смузи — они помогут вам сохранить стройность без усилий!