Стандартный
Премиум поиск
Запечённая дорадо с овощами
рыба дорада, брокколи, капуста цветная, бурый рис, лимон, перетертое, перец красный, красная паприка, царская приправы, орегано

Майя Абдулаева

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
ПП запечённая курица с овощами
грудка куриная, капуста цветная, фасоль стручковая, зеленый горошек, рикотта, репчатый лук, яйца, халапеньо, шампиньоны, молоко

Елизавета Куракина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
