Цветная капуста на первый прикорм - рецепты с фото

852 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Цветная капуста в пароварке

капуста цветная

Ekaterina K

Тушёная цветная капуста с куриным филе

капуста цветная, куриное филе, морковь, лук, соевый соус, томатная паста, масло д, итальянские травы, сушеный чеснок, перец

Света ❤ moodppfood

Цветная капуста с колбасой и помидорами

капуста цветная, вареная колбаса, помидор, перец сладкий, лук, чеснок, сыр твердый, зелень, масло растительное, соль, перец

Ирина Гогарева

Цветная капуста в духовке под соусом

капуста цветная, молоко, масло сливочное, мука цельнозерновая, мускатный орех на кончике ложки, перец черный молотый, соль, лук сушеный, сыр твердый, яйца

Татьяна Пигарева 🍽️

Омлет: шпинат, цветная капуста, креветки

молоко, яйца, капуста цветная, креветки малые, шпинат, соевый соус, соль, перец черный, сушеный чеснок, масло оливковое

Влада Фетисова

Омлет: шпинат, цветная капуста, креветки

Цветная капуста в духовке

капуста цветная, яйца, молоко, сыр, панировочные сухари, масло сливочное, мускатный орех, соль, перец, укроп

Нюта

Цветная капуста под сырным соусом

капуста цветная, цедра лимона, зелень, масло на ваш вкус я использовала гхи, сыр

Ирина Шпильчин

Цветная капуста в кляре к новогоднему столу

капуста цветная, яйца, карри, соль, перец черный молотый, панировочная смесь

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Цветная капуста в кляре к новогоднему столу

Цветная капуста в сырном соусе

капуста цветная, соль, перец, масло сливочное, мука, молоко, сыр твердый, паприка, зелень

Анастасия🇷🇺Амбассадор

Цветная капуста в кляре

капуста цветная, яйца, соль, специи, мука, масло, сметана, соевый соус

Яна

Запечённая цветная капуста в сухарях

капуста цветная, яйца, панировочные сухари, паприка молотая сладкая, куркума, масло растительное, соль, перец

Также ищут:

Фаршированные кабачки

Огурцы на зиму

Малосольные огурцы

Овощное рагу

Огурцы как в Макдональдсе

Жареная цветная капуста

капуста цветная, масло, соль

Анна Ревенко

Дальше

1 ... 5 6 7 ... 71

Цветная капуста на первый прикорм

Цветная капуста — идеальный выбор для первого прикорма малыша, и не зря педиатры рекомендуют её одной из первых. Этот нежный овощ с мягкой текстурой и нейтральным вкусом легко усваивается, редко вызывает аллергию и богат витаминами, необходимыми для роста и развития ребёнка. Пюре из цветной капусты для первого прикорма — это кладезь полезных веществ: витамина С для иммунитета, кальция для костей и клетчатки для здорового пищеварения. Её лёгкая консистенция после варки делает её удобной для первых проб, а нежный сливочный оттенок нравится даже самым капризным маленьким гурманам. Выбирайте свежие соцветия без тёмных пятен или качественное замороженное сырьё без добавок. Для первого раза достаточно просто отварить капусту на пару до мягкости и измельчить в однородное пюре. Подавайте его тёплым, начиная с 1-2 чайных ложек, и наблюдайте за реакцией малыша. Цветная капуста отлично сочетается с другими овощами для прикорма — брокколи, кабачком или картофелем, позволяя постепенно расширять рацион крохи. Это не просто еда, а важный шаг в формировании здоровых пищевых привычек! Попробуйте ввести в меню малыша этот полезный овощ — и вы увидите, как просто можно заложить основы правильного питания с самого раннего возраста.