Цветная капуста на первый прикорм - рецепты с фото

848 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
49
Цветная капуста и брокколи на пару
капуста цветная, брокколи, соль, специи, вода
recipe-author-avatar
Елена Макарова / Амбассадор
Цветная капуста и брокколи на пару
50
Запечённая цветная капуста в мультиварке на сытный завтрак 👍🏼
капуста цветная, сосиски, сметана, яйца, сыр, соль
recipe-author-avatar
🌸Инна Зайкина🌸
Запечённая цветная капуста в мультиварке на сытный завтрак 👍🏼
51
Цветная капуста с рисом на зиму
капуста цветная, кабачки, перец болгарский, помидор, морковь, чеснок, масло растительное, укроп, петрушка, рис, сахар, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Elena Vozisova
Цветная капуста с рисом на зиму
52
Цветная капуста в томате на зиму
капуста цветная, помидор, масло растительное, уксус, сахар, вода, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Цветная капуста в томате на зиму
53
Цветная капуста по-корейски на зиму
капуста цветная, вода, масло растительное, чеснок, морковь, сахар, уксус, соль, специи
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Цветная капуста по-корейски на зиму
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Блюда из белокочанной капусты
Капуста сочетается с огурцами, редиской, редькой, луком, помидорами, сладким перцем, свёклой, морковью и другими продуктами.
Блюда из белокочанной капусты
54
Цветная капуста в томате на зиму
капуста цветная, помидор, перец болгарский, морковь, лук, чеснок, петрушка, соль, масло растительное, сахар, уксус
recipe-author-avatar
Igoriok-kulinar
Цветная капуста в томате на зиму
55
Цветная капуста запеченная с помидорами на гарнир
капуста цветная, помидоры, чеснок, куркума, масло оливковое, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Ирина Гогарева
Цветная капуста запеченная с помидорами на гарнир
56
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В КЛЯРЕ (Рецепт на сковороде) Смотри как приготовить цветную капусту вкусно и просто
капуста цветная, мука, картофельный крахмал, соль, специи, вода, масло растительное, сметана, огурец соленый, перец, чеснок, петрушка рубленный
recipe-author-avatar
Дневник Неплохой Хозяйки ✈️
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В КЛЯРЕ (Рецепт на сковороде) Смотри как приготовить цветную капусту вкусно и просто
57
Цветная капуста с филе индейки на гриле#ппеда
филе индейки, капуста цветная, помидоры черри, огурец, сыр, масло оливковое, специи травы, чеснок, специи, соль, лимон
recipe-author-avatar
Алена Назаренко
Цветная капуста с филе индейки на гриле#ппеда
58
Цветная капуста с сыром и яйцом на сковороде
капуста цветная, сыр твердый, куриные яйца, чеснок, вода, масло растительное, соль, сметана, петрушка
recipe-author-avatar
Светлана Марусова
Цветная капуста с сыром и яйцом на сковороде
59
Цветная капуста с яйцом,  овсяными отрубями и куриной колбаской  на завтрак
капуста цветная, овсяные отруби, кефир, яйца, масло растительное, лук, соль, перец
recipe-author-avatar
Ирина Холодова💃
Цветная капуста с яйцом,  овсяными отрубями и куриной колбаской  на завтрак
60
Хрустящая цветная капуста (брокколи) с сыром
брокколи, масло оливковое, соль, специи, чеснок, сыр твердый
recipe-author-avatar
Sayyora Alimova ✈
Хрустящая цветная капуста (брокколи) с сыром

Цветная капуста на первый прикорм

Цветная капуста — идеальный выбор для первого прикорма малыша, и не зря педиатры рекомендуют её одной из первых. Этот нежный овощ с мягкой текстурой и нейтральным вкусом легко усваивается, редко вызывает аллергию и богат витаминами, необходимыми для роста и развития ребёнка. Пюре из цветной капусты для первого прикорма — это кладезь полезных веществ: витамина С для иммунитета, кальция для костей и клетчатки для здорового пищеварения. Её лёгкая консистенция после варки делает её удобной для первых проб, а нежный сливочный оттенок нравится даже самым капризным маленьким гурманам. Выбирайте свежие соцветия без тёмных пятен или качественное замороженное сырьё без добавок. Для первого раза достаточно просто отварить капусту на пару до мягкости и измельчить в однородное пюре. Подавайте его тёплым, начиная с 1-2 чайных ложек, и наблюдайте за реакцией малыша. Цветная капуста отлично сочетается с другими овощами для прикорма — брокколи, кабачком или картофелем, позволяя постепенно расширять рацион крохи. Это не просто еда, а важный шаг в формировании здоровых пищевых привычек! Попробуйте ввести в меню малыша этот полезный овощ — и вы увидите, как просто можно заложить основы правильного питания с самого раннего возраста.