Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Цветная капуста и брокколи на пару
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Макарова / Амбассадор
#ПП Полезный гарнир в мультиварке. Готовим на пару.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории34 
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветная капуста 200 г
- Брокколи 100 г
- Соль, специи
- Воды 400 мл
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
В отдельной емкости смешать все ингредиенты, добавить соль и специи.
2
В чашу мультиварки залить воду, установить подставку для приготовления на пару, Выложить полученную смесь.
3
Устанавливаем программу «На пару». Время 45 минут, готовить до окончания программы. Подавать овощи с соусом из оливкового масла, лимонного сока, свежей зелени и чеснока.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5457
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
