Цветная капуста с филе индейки на гриле#ппеда

Name: Цветная капуста с филе индейки на гриле#ппеда
Ingredients: Филе индейки; Цветная капуста (средний кочан); помидоры Черри; огурец; сыр (до 21% жирности); масла оливкового; Специи(паприка, куркума, карри) можно добавить травы по вкусу, зубчик чеснока; Любые специи, соль для филе; Лимон

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алена Назаренко

Ингредиенты

Филе индейки 200 гр

Цветная капуста (средний кочан) 0,8-1 кг

помидоры Черри 3 шт

огурец 1 шт

сыр (до 21% жирности) 30 гр

масла оливкового 5 ст.л.

Специи(паприка, куркума, карри) можно добавить травы по вкусу, зубчик чеснока 1 ч.л

Любые специи, соль для филе по вкусу

Лимон 1/2

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Маринуем филе индейки : смазываем солью, специями, даём постоять и пропитаться

Капусту промыть и просушить.

Смешать 2-3 л оливково масла с паприкой, куркумовый и карри, всего 1 ч.л. специй, или любые травы по вкусу и пару зубчиков чеснока

Смазываем полученной смесью капусту. Немного солим.

Выпекаем полчаса под фольгой, полчаса бед фольги в духовке при 180*

Заливаем готовую капусту смесью из сока половины лимона и 1 ст.л. оливкового масла. Вкус умопомрачительный ! Хороша как в качестве гарнира и сама по себе !

Филе индейки я готовила в мультипекаре REDMOND, насадка «гриль» буквально 10-15 мин. Получается вкусно и сочно !

Выложить на тарелку, добавить нарезанные помидоры и огурцы! Капусту сверху посыпать натертым сыром ) Либо украсить по вашему желанию ! Приятного аппетита !!!