Цветная капуста на первый прикорм - рецепты с фото

852 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Индейка, тушенная в белом вине
индейка, масло сливочное, вино белое сухое, масло растительное, сало свиное солёное, морковь, капуста цветная, лук репчатый, петрушка, перец черный молотый, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Индейка, тушенная в белом вине
award-icon award-icon award-icon award-icon
Индейка, сваренная с овощами
индейка, вода, лук, порей, морковь, горох, капуста цветная, фасоль стручковая, петрушка, сельдерей, укроп, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Индейка, сваренная с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощи в молочном соусе (4)
капуста цветная, картофель, морковь, консервированный горошек, кукуруза консервированная, молоко, масло сливочное, мука пшеничная, сахар
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Овощи в молочном соусе (4)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гарнир овощной с фасолью
фасоль, лук репчатый, репа, капуста цветная, масло растительное, томат, пюре, орегано, перец черный молотый, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Гарнир овощной с фасолью
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гарнир «Овощная фантазия» (2)
картофель, капуста цветная, кабачки, морковь, горошек зеленый свежезамороженный, молоко, масло сливочное, мука пшеничная
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Гарнир «Овощная фантазия» (2)
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Блюда из белокочанной капусты
Капуста сочетается с огурцами, редиской, редькой, луком, помидорами, сладким перцем, свёклой, морковью и другими продуктами.
Блюда из белокочанной капусты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеканка из цветной капусты с беконом
капуста цветная, помидоры, перец сладкий, бекон, сливки, сыр твердый, мускатный орех тертый, перец черный молотый, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Запеканка из цветной капусты с беконом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеканка с мясом и картофелем
фарш мясной, лук репчатый, капуста цветная, картофель, масло оливковое, сливки, сухари панировочные, семена тмина, перец черный молотый, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Запеканка с мясом и картофелем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеканка рыбная с капустой
филе рыбы, капуста цветная, горошек зеленый консервированный, йогурт натуральный, сыр твердый, перец черный молотый, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Запеканка рыбная с капустой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеканка из цветной капусты
капуста цветная, яйца, сыр тертый, творог нежирный, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Запеканка из цветной капусты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеканка из свежих овощей
горошек зеленый, морковь, капуста цветная, кольраби, спаржа, грибы свежие, масло растительное, сухари панировочные, креветки вареные, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Запеканка из свежих овощей
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеканка с цветной капустой и ветчиной
капуста цветная, картофель - клубней, ветчина, сыр, сливки, мука пшеничная, бульон мясной, масло сливочное, молоко, мускатный орех молотый, зелень петрушки, перец черный молотый, соль, яичный желток, вино белое
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Запеканка с цветной капустой и ветчиной
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеканка из брокколи и цветной капусты
фарш говяжий, яйца, брокколи, капуста цветная, сухари панировочные, лук, соль, молотый перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Запеканка из брокколи и цветной капусты

Цветная капуста на первый прикорм

Цветная капуста — идеальный выбор для первого прикорма малыша, и не зря педиатры рекомендуют её одной из первых. Этот нежный овощ с мягкой текстурой и нейтральным вкусом легко усваивается, редко вызывает аллергию и богат витаминами, необходимыми для роста и развития ребёнка. Пюре из цветной капусты для первого прикорма — это кладезь полезных веществ: витамина С для иммунитета, кальция для костей и клетчатки для здорового пищеварения. Её лёгкая консистенция после варки делает её удобной для первых проб, а нежный сливочный оттенок нравится даже самым капризным маленьким гурманам. Выбирайте свежие соцветия без тёмных пятен или качественное замороженное сырьё без добавок. Для первого раза достаточно просто отварить капусту на пару до мягкости и измельчить в однородное пюре. Подавайте его тёплым, начиная с 1-2 чайных ложек, и наблюдайте за реакцией малыша. Цветная капуста отлично сочетается с другими овощами для прикорма — брокколи, кабачком или картофелем, позволяя постепенно расширять рацион крохи. Это не просто еда, а важный шаг в формировании здоровых пищевых привычек! Попробуйте ввести в меню малыша этот полезный овощ — и вы увидите, как просто можно заложить основы правильного питания с самого раннего возраста.