Цветная капуста на первый прикорм - рецепты с фото

848 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
829
Запеканка из цветной капусты с беконом
капуста цветная, помидоры, перец сладкий, бекон, сливки, сыр твердый, мускатный орех тертый, перец черный молотый, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Запеканка из цветной капусты с беконом
830
Запеканка с мясом и картофелем
фарш мясной, лук репчатый, капуста цветная, картофель, масло оливковое, сливки, сухари панировочные, семена тмина, перец черный молотый, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Запеканка с мясом и картофелем
831
Запеканка рыбная с капустой
филе рыбы, капуста цветная, горошек зеленый консервированный, йогурт натуральный, сыр твердый, перец черный молотый, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Запеканка рыбная с капустой
832
Запеканка из цветной капусты
капуста цветная, яйца, сыр тертый, творог нежирный, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Запеканка из цветной капусты
833
Запеканка из свежих овощей
горошек зеленый, морковь, капуста цветная, кольраби, спаржа, грибы свежие, масло растительное, сухари панировочные, креветки вареные, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Запеканка из свежих овощей
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Блюда из белокочанной капусты
Капуста сочетается с огурцами, редиской, редькой, луком, помидорами, сладким перцем, свёклой, морковью и другими продуктами.
Блюда из белокочанной капусты
834
Запеканка с цветной капустой и ветчиной
капуста цветная, картофель - клубней, ветчина, сыр, сливки, мука пшеничная, бульон мясной, масло сливочное, молоко, мускатный орех молотый, зелень петрушки, перец черный молотый, соль, яичный желток, вино белое
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Запеканка с цветной капустой и ветчиной
835
Запеканка из брокколи и цветной капусты
фарш говяжий, яйца, брокколи, капуста цветная, панировочные сухари, лук, соль, молотый перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Запеканка из брокколи и цветной капусты
836
Гусь с яблоками
гусь, капуста цветная, красные яблоки, брусничное варенье, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Гусь с яблоками
837
Пикули
кабачки, лук, чеснок, корнишоны, помидоры, капуста цветная, вода, соль, сахар, уксус фруктовый, зелень
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Пикули
838
Салат с цветной капустой
цветная замороженная капуста, свекла, сыр колбасный, укроп свежий, майонез, масло оливковое, оранжевый помидор
recipe-author-avatar
Ульяна Рогулёва
Салат с цветной капустой
839
Простая Запеканка из цветной капусты
капуста, сыр, сметана, майонез, яйца, горчица, соль, перец
recipe-author-avatar
Вера
Простая Запеканка из цветной капусты
840
Маринованное овощное ассорти #заготовки
огурцы, не помидоры, лук, чеснок, корня хрен, укроп, сладкие перчины, для рассола на 1,5 литра воды:, сахар, соль, уксус
recipe-author-avatar
Нина Помешкина (Терещенко)
Маринованное овощное ассорти #заготовки

Цветная капуста на первый прикорм

Цветная капуста — идеальный выбор для первого прикорма малыша, и не зря педиатры рекомендуют её одной из первых. Этот нежный овощ с мягкой текстурой и нейтральным вкусом легко усваивается, редко вызывает аллергию и богат витаминами, необходимыми для роста и развития ребёнка. Пюре из цветной капусты для первого прикорма — это кладезь полезных веществ: витамина С для иммунитета, кальция для костей и клетчатки для здорового пищеварения. Её лёгкая консистенция после варки делает её удобной для первых проб, а нежный сливочный оттенок нравится даже самым капризным маленьким гурманам. Выбирайте свежие соцветия без тёмных пятен или качественное замороженное сырьё без добавок. Для первого раза достаточно просто отварить капусту на пару до мягкости и измельчить в однородное пюре. Подавайте его тёплым, начиная с 1-2 чайных ложек, и наблюдайте за реакцией малыша. Цветная капуста отлично сочетается с другими овощами для прикорма — брокколи, кабачком или картофелем, позволяя постепенно расширять рацион крохи. Это не просто еда, а важный шаг в формировании здоровых пищевых привычек! Попробуйте ввести в меню малыша этот полезный овощ — и вы увидите, как просто можно заложить основы правильного питания с самого раннего возраста.