Цветная капуста на первый прикорм - рецепты с фото

850 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Минтай с цветной капустой в мультиварке

минтай, лук репчатый, перец болгарский, помидоры, сметана, майонез, соль, перец черный молотый, зелень сушеная, паприка, сыр, капуста цветная

Ирина

Низкокалорийный, нежный и очень вкусный крем-суп

картофель, морковь, капуста цветная, молоко, соль, перец черный молотый

Ирина

Низкокалорийный, нежный и очень вкусный крем-суп

Салат из цветной капустой и орехами со сметанно-йогуртовым соусом

капуста цветная, йогурт натуральный, сметана, брынзы, орех грецкий, петрушка, соль

Александр - директор Овкусе

Салат из цветной капустой и орехами со сметанно-йогуртовым соусом

Рулетики из куриной грудки

сырокопченый бекон, перец сладкий, измельченные листочки петрушки, соль, перец черный, капуста цветная, бекон куском, масло оливковое, перец чили

Светлана

Цветная капуста по-корейски

капуста цветная, морковь, уксус, масло растительное, чеснок, перец болгарский, петрушка

ЮЛЬЧИК

Цветная капуста в чесночном соусе

капуста цветная, масло оливковое, яйцо, чеснок, соль, перец черный, петрушка

ЮЛЬЧИК

Запеканка с куриным филе и овощамми

капуста цветная, замороженная стручковая фасоль, грудка куриная, лук, молоко, яйца, сыр типа ольтермани, укроп

Ольга

Капуста цветная с сыром

капуста цветная, помидоры, сыр, яйца, зелень, соль, перец, масло растительное, панировочные сухари

Надежда

Осенний мотив

капуста цветная, морковь, лук репчатый – две, перец сладкий, укроп, зелень, перец горошек душистый, лавровый – два, вода, соль, уксус, масло растительное

Ксюша Фоминых

Диетическая курица с цветной капустой

капуста цветная, филе куриное, морковь, специи, зелень, соль

Александр - директор Овкусе

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Суп с ветчиной и цветной капустой

ветчина, капуста цветная, х сливок, картофель, горчица, петрушка, перец, соль

Александр - директор Овкусе

Также ищут:

Заливной пирог с капустой

Творожные вафли с яблоком

Запеканка из брокколи и цветной капусты

фарш говяжий, яйца, брокколи, капуста цветная, панировочные сухари, лук, соль, молотый перец, масло растительное

Надежда

Дальше

1 ... 67 68 69 ... 71

Цветная капуста на первый прикорм

Цветная капуста — идеальный выбор для первого прикорма малыша, и не зря педиатры рекомендуют её одной из первых. Этот нежный овощ с мягкой текстурой и нейтральным вкусом легко усваивается, редко вызывает аллергию и богат витаминами, необходимыми для роста и развития ребёнка. Пюре из цветной капусты для первого прикорма — это кладезь полезных веществ: витамина С для иммунитета, кальция для костей и клетчатки для здорового пищеварения. Её лёгкая консистенция после варки делает её удобной для первых проб, а нежный сливочный оттенок нравится даже самым капризным маленьким гурманам. Выбирайте свежие соцветия без тёмных пятен или качественное замороженное сырьё без добавок. Для первого раза достаточно просто отварить капусту на пару до мягкости и измельчить в однородное пюре. Подавайте его тёплым, начиная с 1-2 чайных ложек, и наблюдайте за реакцией малыша. Цветная капуста отлично сочетается с другими овощами для прикорма — брокколи, кабачком или картофелем, позволяя постепенно расширять рацион крохи. Это не просто еда, а важный шаг в формировании здоровых пищевых привычек! Попробуйте ввести в меню малыша этот полезный овощ — и вы увидите, как просто можно заложить основы правильного питания с самого раннего возраста.