Минтай с цветной капустой в мультиварке

Минтай с цветной капустой в мультиварке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина
минтай – 1 кг   лук репчатый – 1 головка   болгарский перец – 1 шт.   помидоры...

Ингредиенты

минтай – 1 кг
лук репчатый – 1 головка
болгарский перец – 1 шт
помидоры (небольшие) – 2-3 шт
сметана или йогурт – 5 ст. л
майонез – 5 ст. л
соль
перец черный молотый
зелень сушеная
паприка – 1 ч. л
сыр – 50-70 г
цветная капуста – половина кочана среднего размера
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Минтай с цветной капустой в мультиварке готовится так:
2
Минтай промойте в проточной воде, нарежьте на кусочки, выложите в   чашу мультиварки, посолите, поперчите и добавьте сушеной зелени по   вкусу.
3
Нарежьте лук полукольцами, помидоры и перец – небольшими кубиками и отправьте к рыбе.
4
Смешайте по 3 ст. л. майонеза и сметаны, заправьте рыбу с овощами и все хорошо перемешайте.
5
Цветную капусту разберите на небольшие соцветия и промойте.
6
Смешайте   по 2 ст. л. сметаны и майонеза, добавьте паприку и посолите по вкусу.
7
Как следует обваляйте соцветия цветной капусты в этом соусе и выложите в   корзинку для варки на пару.
8
Натрите сыр на терке и посыпьте цветную капусту.
9
Это блюдо-дуэт готовьте на режиме «небольшое количество» в течение 55 минут.
10
Приятного аппетита!
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!