Диетическая курица с цветной капустой
Рецепт с фото пошаговый
400 г цветной капусты
230 г куриного филе
75 г моркови
специи (по вкусу)
зелень...
Ингредиенты
- цветной капусты 400 г
- куриного филе 230 г
- моркови 75 г
- специи (по вкусу)
- зелень
- соль
Шаги приготовления
288
человек планируют готовить
1
Нарезать куриное филе тонкими пластиками, потушить без масла на сковороде, добавив немного воды.
2
Произвольно нарезать морковь, добавить к курице, тушить 15 мин, приправить специями и травами по вкусу, посолить, воду при необходимости добавить, перемешать.
3
Добавить цветную капусту, потушить все еще около 7 мин.
4
Перед подачей диетическая курица с цветной капустой посыпается свежей зеленью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821922
помогает этому автору
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!