Стандартный
Премиум поиск
Сытный завтрак
хлеб цельнозерновой, помидор, печеная, яйцо

povarenok_gadj🌳

Вкусный бутерброд
цельнозерновый хлеб, авокадо, сыр, яйцо

Катерина 🏃♂️

Пикантная закуска из авокадо и творога
авокадо, базилик, огурцы маринованные, творог обезжиренный, чеснок, перец красный, соль, хлеб цельнозерновой

Лидия Кригер

Сэндвичи с яйцом
яйца, тостового цельнозерновый хлеб, натертый сыр, молоко, масло сливочное

Виктория Горбачёва

Блюдо дня
филе кеты, морковь, т . паста, яйцо, мука цельнозерная, рис, специи

Екатерина Владимировна


КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Паста с тунцом и цветной капустой
паста фузилли из цельнозерновой муки, консервированный тунец, капуста цветная, кунжутное масло

Виктория

Протеиновые булочки
творожная масса, яйцо, вода, соль, клетчатки, мука пшеничная цельнозерновая, столько же мука полбы цельнозерновой, разрыхлитель, семена какие у вас есть дома по одной, в моём случае это семя льна, чиа, тыквенные семечки, геркулес, дробленые фисташки

Alla Reisich

Мясной рулет из говяжьего фарша с грибами и сыром
фарш говяжий, хлеб цельнозерновой, молоко, репчатый лук, шампиньоны, яйца, сыр твердый, сухой чеснок, сладкая паприка, йогурт греческий без сахара, соль

Галина Баюк (Шустова)

Бутерброды с яйцом
цельнозерновый хлеб, отварное яйцо, перо зеленого лука, чеснок, майонез, горчица

Александра 🫐

Бутерброд с авокадо и лососем 🥑
цельнозерновый хлеб, авокадо, красная рыба слабой соль, сыр творожный, огурец свежий

Sasha Maximkina

Творожно-тыквенный кекс с семечками тыквы
тыква, овсяные отруби, клейковина, яйца, мягкий творожок до, кефир до, сухие дрожжи, разрыхлитель, кокосовое масло, семечки, соль, сахз фитпарад, ванилин, пп отруби, изолят заменяем цельнозерновой мукой в том же кол-ве

Ирина Холодова💃

Также ищут:
Отличный завтрак
цельнозерновый хлеб, яйцо, масло сливочное, сыр

Ирина Сотникова 🏃♂️
