Чиа с фруктами - рецепты с фото

Домашний творог с фруктами, семенами

творог, сметана, семена льна, семена тыквы, семена подсолнуха, чиа, фруктовое пюре из яблока, груши, хурмы

Maftuna Niyzamitdinova🌳

Десерт из фруктов

банан, апельсин, творог, семена чиа

Татьяна

Банановый смузи

банан, киви, кефир, мед, семена чиа

Плюшки от Танюшки

Ленивая овсянка

овсянка, питьевой йогурт, густой йогурт, семена чиа, фрукты, или пиала

Анастасия Гречная 🌳

Пп десерт

мягкий творог, семена чиа, миндальное молоко, сахзам, груши, дыня на выбор

Кристина Егорова🏃‍♂️

Полезный завтрак

семена чиа, молоко, свежие фрукты, мед

olga 🏃‍♂️

Супер завтрак 😋😍💪

яблоко, груша, йогурт, семена чиа

Евгения Голикова

Завтрак ЧИА с МАНГО 🥭

фрукты, манго, бананы, семена чиа, йогурт, семечки, орехи, сухофрукты, мед

food_from_ksu

Манговый десерт

манго, кокосовое молоко, семена чиа, киви, тонкие полудольки апельсина

Татьяна Валиева 🌱🌳

Десерт с чиа

мюсли, семена белого чиа, орехи, ягода, фрукты

Анна Смолова🏃‍♂️

Фруктово-злаковые оладушки 🥞

хлопья, яйца, сметана, банан, финик, большой персик, ягода, ванилин, корица, кокосовая стружка, семена чиа, семена льна, масло оливковое

Маргарита

Смузи клубничный с чиа и сельдереем

киви, авокадо, груша, финик, сельдерей, клубнички, семена чиа, льняное семя измельченное

Irina Podcepajeva