Школа здоровый завтрак для школьников - рецепты с фото

Галеты с семечкаи

мука, сахар, разрыхлитель, соль, масло растительное, кипяток, яйцо, семечки

Ирина

Салат с помидор

помидор, зелень свежая, подсолнечное масло, соль, лук репчатый

Алия Каюмова 🏃‍♂️

Рисовая каша с курагой

рис, вода, молоко, курага

Оксана Знаева 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️

Гранола🥣

спелый банан, сухофрукты, орехи, геркулес, мед

Natalya Shaifulina Nappetito 🏃🌱🌳

Конвертики из лаваша с творогом и абрикосами

лаваш, начинка - в данном случае - творог с абрикосом, масло сливочное

Юлия

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Постное овсяное печенье с медом

овсяные хлопья помола, мука, мед жидкий, сахар, масло растительное, вода, сода, соль, корицы, мускатный орех, кориандр

Светлана Швец 🌳

Паштет из авокадо🥑

авокадо, капли лимона, масло оливковое, соль, перец, кунжут, семен

Maria Boyarintseva

Салат из рыбных консервов с консервированной кукурузой

консервы рыбные в масле, кукуруза консервированная сладкая, морковь, лук репчатый, яйцо отварное, масло растительное, чеснок, укроп, по вкусу:, майонез, соль

Светлана Шнаревич (Слипченко)

Ленивый Хачапури

тертый сыр, кефир, мука, яйца, зелень, соль

Rufina Nurullina

Домашняя шаурма

лаваш, куриные нагется, морковь, огурцы, капуста, томатный соус, майонез, зелень, лук, помидоры

🍨 Роксана Алтыншина 🍨🏃🏻‍♀️

Яблочные оладьи

яблоко, яйца, мука, сахар, разрыхлитель, соль, корица, масло растительное

Виктория

Чиа-пудинг с пюре из манго

мягкий творог, пюре из манго, семена чиа

Anna Fedunina🏃‍♂️