Яйца для завтрака на диете - рецепты с фото

Шакшука

яйца, сыр сулугуни, брокколи, помидоры черри, перец сладкий, красный лук, томаты в собственном соку, приправы, соль, паприка, кориандр

🧿Острый Маринад🧿

Шакшука

лук репчатый, помидоры, колбаса, яйца, специи, соль, перец, зелень

Нина

Конвертики из лаваша

лаваш, сыр, помидор, ветчина, кукуруза, яйца, специи, масло

Анна

Минипирог с крабовыми палочками

палочки крабовые, яйца, творог, обезжиренное молоко, лук, приправы на ваш вкус, соль, перец

soylent_slurm

Омлет

яйца, молоко, лук зеленый, соль, масло растительное

Владимир Кашаев ✈

СБОРНИК

Как варить яйца?

Сколько варить яйца? Любой, кто не каждый день варит яйца, может забыть, сколько времени нужно для любимой консистенции яйца.

Смотреть рецепты и советы

Омлет с грибами, ПП

яйца, шампиньоны, сметана, сыр не жирные сорта, соль

Юлия

Кабачковые оладьи с сыром

сыр, кабачок, яйца, мука, соль, перец, специи

Венера

Махуда с баклажанами и перцем

яйца, сыр, репчатый лук, перец болгарский, баклажан, чеснок, батон, соль, перец, масло оливковое

Маргарита Сорокина

Яичница-болтунья "Вкус лета"

куриные яйца, сливки, помидор, лук, чеснок, адыгейская соль с травами

Инна Сайфутдинова

Французские тосты (роллы)

хлеб - количество зависит от, мне потребовалось, начинка . у меня это яблоко с корицей, банан с шоколадной пастой . вы можете взять тоже самое, яйца, сахар, молоко, соль

Амелия Кучерявая

Сырный омлет-рулет

яйца, сыр, молоко, соль, масло растительное

Наталья Малыхина

Завтрак с тортильей

яйца, тортилья, сыр, колбаса, помидоры, майонез

Татьяна Елькина Домашние рецепты