Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат витаминный #кулинарныймарафон
Рецепт с фото пошаговый
Автор Нина Помешкина (Терещенко)
Витаминные салаты готовят из доступных сезонных овощей и зелени. Такие блюда идеальны...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
3 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Половина капустного кочана,
- Средних моркови 3
- Среднюю лобу 1 шт.
- Соли 3 г
- Растительного масла 80 мл
- Красного перца 1 шт.
- Желтый перец 1 шт.
- Зелени любой 1 пуч.
- Приправы для моркови по корейски 1 пачку
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Кочан освобождают от верхних листьев и тонко нарезают (удобнее воспользоваться специальным широким ножом для шинковки капусты).
2
Морковь измельчают на специальной терке для корейских салатов.
3
Лобу трем на той же терки.
4
Перец режим на 4 части,и нарезаем не сильно крупно.
5
Зелень нарезаем мелко.
6
Овощи смешивают в салатнике, солят и в течение 5 минут переминают руками, слегка отжимая (лучше делать это в перчатках, чтобы кожа рук не окрасилась).
7
Салат поливают растительным маслом, вновь перемешивают и подают на стол.Наш витаминный салат готов.Приятного аппетита!!!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871561
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
