avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из огурцов с яично-горчичной заправкой
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат из огурцов с яично-горчичной заправкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Ищенко. Амбассадор
premium
Простой салат, который можно приготовить в любое время года, но особенно актуально в...
15 мин
4
7

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 👆
icon
0 %
Белки6 г👆
icon
0 %
Жиры9 г👆
icon
0 %
Углеводы7 г👆
icon
0 %
Сахар4 г👆
icon
0 %
Клетчатка2 г👆
icon
0 %
Холестерин187 мг👆
Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питании
Проголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?

Ингредиенты

  • Овощи и зелень:
  • Огурец (свежий) 3 шт.
  • Зелень (у меня: укроп и кинза) по вкусу
  • Лук красный 1 шт.
  • Заправка:
  • Йогурт (без добавок) 3 ст. л.
  • Горчица (зернистая) 1 ч. л.
  • Масло оливковое 1 ч. л.
  • Перец (молотый) по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Яичный желток отварной 3 шт.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Огурцы нарезать произвольными кусочками, я нарезала слайсами.
2
Далее добавить нарезанную зелень и мелко нашинкованный красный лук.
3
Затем добавить соль, сахар и перец, перемешать.
4
Три отварных яичных желтка перетереть, добавить йогурт, смешать с маслом и горчицей, заправить салат, перемешать.
5
Приятного аппетита....
6
Не бойтесь экспериментировать и создавать свои вариации этого салата. Поделитесь своими фотоотзывами в комментариях — мне будет интересно узнать ваше мнение!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
1
2
1
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7