Говядина с черносливом (рулет)

Говядина с черносливом (рулет)

Рецепт с фото пошаговый

Автор ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳
#меню Это блюдо хорошо еще и тем, что подавать его можно в качестве самостоятельного...
55 минут
3 порции
31

Ингредиенты

говядина (тазобедр.) 400 г
чернослив мягкий 100 г
грецкие орехи 30 г
рис золотой пропаренный шлиф 200 г
зеленая фасоль с/м 150 г
сельдерей 1 стебель
масло оливковое 25 мл
Чёрный перец (молотый)
имбирь свежий 10 г
неб. луковица красный лук 1
Петрушка (украшение)
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Подготовить все нужные нам продукты.
2
Кусок говядины разрезаем вдоль волокон на пластины не толще 1 см. Каждую пластину слегка отбиваем молотком или тяжёлой рукоятью ножа шеф-повара. Лимон разрежьте пополам, выдавите из каждой половинки лимонный сок. Им полейте отбитое мясо, добавьте соли по вкусу. При желании можете немного поперчить черным молотым перцем. После этого накройте тарелку с мясом крышкой и поставьте в холодильник, желательно на всю ночь, чтобы мясо хорошенечко промариновалось.
3
Если у Вас не слишком много времени и мариновать мясо всю ночь Вы не можете, то накройте тарелку с говядиной крышкой и оставьте мариноваться, минимум на час при комнатной температуре.
4
Формируем рулетики. Чернослив залейте кипятком в глубокой мисочке, сверху накройте тарелкой, чтобы он хорошо распарился. Оставьте минут на 30. Затем слейте оставшуюся воду, а чернослив порежьте длинными кусочками. Мелко режем имбирь, рубим ножом орехи, выкладываем эту смесь на пластинки мяса, сверху чернослив. Заворачиваем рулетики, скалываем или связываем их для удержания формы.
5
Хорошо греем большой сотейник iCook™. На вторую конфорку ставим чайник с водой (для риса). Оливковое масло в сотейник. И туда же наши рулеты - иногда их переворачиваем. Хороший такой "средне-большой" огонь - нужна корочка снаружи и сок внутри. Обжаривайте с каждой стороны, примерно по 5-10 минут. Переворачивайте аккуратно, при помощи деревянной лопатки.
6
В это время быстро режем небольшую луковицу на полукольца, грибы крупно - на 4 куска, и добавляем прямо в большой сотейник iCook™ к рулетам, грибы лук перемешиваем, но не постоянно. Цель - получить румянец у грибов, но не пожечь лук. Не забываем переворачивать рулетики.
7
Когда лёгкая корочка на рулетиках уже видна, выкладываем их на перегородку-тёрку, добавляем на перегородку стручки фасоли. Грибы ещё пару раз перемешиваем на огне и затем тоже вынимаем на тарелочку, временно сняв сотейник для этого с огня.
8
Как только отложили грибы, насыпаем в сотейник рис и только затем аккуратно наливаем подогретую воду из чайника (именно в таком порядке, иначе будут брызги от оставшихся следов масла) на 1-1,5 см выше риса. Когда рис разбухнет, выкладываем на него сверху грибы с луком.
9
Ставим перегородку-тёрку для готовки на пару с рулетами сверху и накрываем большой выпуклой крышкой. Дожидаемся подпрыгивания крышки, замыкаем VITALOCK, засекаем время. Примерно минут через 20-25 можно доставать готовые мясные рулеты и рис с грибами.. Готовность рулетов можно проверить при помощи кухонного ножа. Проведите им посередине рулета, и если нож проходит легко, значит, мясо готово.
10
Вот так блюдо выглядит после приготовления в посуде iCook™. Аккуратно, быстро, красиво. М.м... не нарадуюсь, что можно получать с меньшими усилиями и затратами времени)) Вуа-ля и менее, чем за час не самое простое, но зато очень сытное, полезное и вкусное блюдо готово. Украшаем блюдо нарезанным поперёк стеблем сельдерея и веточкой петрушки. Кто любит, может заправить рис соевым соусом.
11
Приятного всем аппетита, хорошего настроения и вдохновения для создания новых кулинарных шедевров!🍽😊 Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
...
...
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!