Куриная грудка с брокколи

Куриная грудка с брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Бурмистрова
#пп
20

Ингредиенты

Грудка куриная (индейки) 1-2 шт
Брокколи 1 шт
Стручковая фасоль 400 гр
Яйцо 3-4 шт
Молоко 100 мл
Соевый соус
Растительное масло
Специи и приправы
Сыр по желанию
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
У меня была грудка индейки, я её разрезала на пополам и отбила. То же самое проделываем и с куриной грудкой.
2
Затем нарезаем её брусочками, кубиками, как хотите 😁.
3
Добавляем специи и приправы, поливаем соевым соусом и капельку растительного масла, перемешаем.
4
Теперь укладываем в форму для запекания слоями: грудка-соцветия брокколи- стручковая фасоль. Я использовала одноразовые порционные формы.
5
Заливаем смесью из молока с яйцами, и отправляем в разогретую духовку до готовности, по желанию посыпаем тёртым сыром и томим ещё минут 10.
6
Приятного аппетита 👌🏻.
...
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!