Омлет с брокколи 🥦 и черри

Омлет с брокколи 🥦 и черри

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лидия Кригер
#календарь На завтрак, на перекус, на ужин! Быстро и вкусно!
20 минут
52

Ингредиенты

Брокколи 300 г
Томаты черри красные 100 г
Яйцо куриное 4 шт
Молоко цельное 100 мл
Куркума (щепотка)
Паприка молотая (щепотка)
Соль морская по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Свежую брокколи разберите на соцветия и бланшируйте в кипящей воде одну минуту. Обсушите и выложите брокколи в форму для запекания. Можно использовать замороженную брокколи, её не нужно бланшировать, но со свежей получается вкуснее.
2
Добавить помидорки черри к брокколи, крупные разрежьте пополам.
3
Яйца взбейте с молоком и специями, посолите по вкусу, залейте овощи яичной смесью и запекайте в разогретой до 180 °C духовке до готовности.
4
Подавать омлет на подушке из листьев свежего молодого шпината или рукколы. У меня листья салата латук.
...
...
Эмоции 52
Подарите автору эмоцию!
18
8
10
16
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!