Смузи на овсяном молоке🌾

В чашу блендера кладём кусочки мякоти свежей груши без кожицы и семян. Следом очищаем банан и также нарезаем его некрупными ломтиками.

Добавляем малину. Если вам не нравятся ягодные косточки в готовом смузи, советую вначале протереть малину через сито, после чего добавить к фруктам малиновое пюре. Измельчаем фрукты-ягоды в однородное пюре. Затем заливаем содержимое чаши овсяным молоком и пробиваем все вместе в блендере несколько секунд.

Овсяный смузи с малиной и фруктами готов. Разливаем его порционно и сразу же подаём. Смузи не хранят - этот напиток пьют непосредственно после приготовления.

Вкусного и полезного вам смузи, друзья!