арахисовая паста на завтрак идеальный источник белка

овсянка, банан, арахисовая паста, орехи, корица, кокосовая стружка

овсяных хлопьев, кокосовое, банан, клубника, арахисовая паста, семена чиа

Для оладьев:, творог, яйцо, кефир, мука, натертое яблоко, корица, арахисовая паста, разрыхлитель, соль, подсластитель, Для соуса:, натуральный йогурт, банан, какао-порошок

творог, яйца, мука овсяная, арахисовая паста, соль, ванилин, кбжу на всю порцию

банан, мед, сахар, масло растительное, овсяных хлопьев, разрыхлитель, яйца, сахарная пудра, кондитерская присыпка, тертый шоколад, цукаты - на ваш вкус, выбор, арахисовая паста