батончики с гречкой

овсяные хлопья долгой варки , банан , изюм , курага , семена подсолнечника , семена тыквы , арахис , семена льна , чиа , кокосовая стружка

королевские финики , сырой миндаль , кешью , белый кунжут , черный кунжут , смесь семян , тыквенные семечки , молотая корица

банан , овсяные хлопья долгой варки , чернослив без косточки

банан , яблоко , морковь , овсяных хлопьев , не требующая варка , орехи , сухофрукты , семен

овсяные хлопья , кукурузная мука , яйцо , яблоко , кефир , сахар , чернослив , курага , изюм

орехи , банан , инжир , цедра лимона , мед , кокосовая стружка

обжареный миндаль , финики , курага

тахини , мед , темный шоколад не менее какао , растопленный , орехи , семечки , фрукты , фитнес-хлопья , овсяные хлопья , клюква

хлопья овсяные быстрой варки желательно , молоко , мед , орехи , чернослив , курага , изюм , яблоко , банан , кокосовая стружка , корица

овсянка , различные сухофрукты , банан

геркулес , банан , мед

овсяные хлопья , яблоко , молоко , сухофрукты , орехи