Орехово-банановые энергетические батончики
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Епифанцева
#среда
Ингредиенты
орехов 250 грамм
банана (крупные) 2.5 шт
инжира 4
цедра лимона 1/4 шт
мёда 1 ст л
Кокосовая стружка
Шаги приготовления
45
человек планируют готовить
1
Приготовление: измельчить орехи в блендере, инжир, добавить цедру1/4 лимона, отдельно пюрировать бананы, далее все соединить и еще хорошенько меремешать, руками, немного смоченными в холодной воде, катаем шарики, расплющиваем обваливаем в кокосовой стружке и прокатываемся по сей массе скалочкой до высоты лепешки 0,5-0,7см, деревянной лопатной сделать надсечки, чтобы при высыхании было проще ломать, сушить при температуре 40градусов 12-15часов. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812052
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
Можно и в духовке с преоткрытой дверцей при температуре 50градусов, я сушилка в дегидраторе
15 марта 2019 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!