Белковый блин с сыром и капустой - рецепты с фото

Запеканка без муки и манки

творог не влажный, яйца, ванилин, сахар, соль, крахмал кукурузный, погружной блендер

Елена Мыльникова

Полезные и вкусные бутерброды, на завтрак

творожно-ржаной хлеб, паста из авокадо, зерновой творог, малосольная семга

Майя Абдулаева

Белковый салат

помидор, листы салата, яичный белок, молоко, соль, специи

Elena Yusupova

Белковый пп суп

грудка куриная, гречневая лапша, зелень смешанная, яйцо вареное, соль, перец, специи

Виктория Рукина ✈

БЕЛКОВЫЙ коктейль

молоко, банан, творог, перемолотые семена льна

Наталья Пушкарева 📷📸

КОЛЛЕКЦИЯ

30 витаминных капустных салатов для иммунитета и энергии каждый день

Капуста — один из самых доступных, полезных и универсальных овощей, который можно использовать в салатах.

Смотреть рецепты

Белковый салат

грудка куриная, консервированная фасоль, яйцо вареное, соленые огурцы, лук зеленый, майонез

Виктория Сивкова

Пп белковый завтрак

банан, творог, натуральный йогурт, ягода, миндаль

Avelina

Суп овощной белковый с бобами Мунг (Маш)

маш, капуста, морковь, лук, картофель, зелень, соль

Екатерина Давыдова 🏃‍♂️

Белковый салатик ПП

грудка куриная, грибы шампиньоны, огурец, помидор, листы салата, зелень, сметана, яичный желток, горчица, специи, соль

Алиса

Белковый смузи💪👌🤩

капуста кейл, апельсин, груша, зеленая гречка, вода, лецитин

Елена ✈

Лоранский пирог с курицей и грибами

мука, масло, яйца, вода, без соль, грудка куриная, сырые шампиньоны, сельдерей без листьев, лук-порей, замороженный шпинат, мускатный орех молотый, смесь перца молотая, сухая зелень, соль, сливки, сметана, тертый сыр

juljett

Полезный белковый завтрак

яйца, специи, кунжут, семена льна, соль, молоко, отруби, зелень, сыр

Василиса Василиса