avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Белковый салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Белковый салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория Сивкова
Добрый день, дорогие друзья! Предлагая вашему вниманию салат БЕЛКОВЫЙ БУМ!) Жду ваших...
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка отварная 300 г
  • Фасоль консервированная 1 бан.
  • Яйцо вареное 3 шт.
  • Солёные огурцы 150 г
  • Зеленый лук 20 г
  • Майонез или сметана для заправки

Шаги приготовления

27
человек планируют готовить
1
Отвариваем куриную грудку и яйца. Нарезаем кубиками.
2
Тем временем режем соломкой огурцы, сливаем лишнюю жидкость с фасоли, режем зеленый лук.
3
Все складываем в салатник, добавляем куриную грудку, порезанную кубиками и нарезанные яйца. Все перемешиваем и заправляем майонезом или сметаной. Солим и перчим по вкусу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1