белковый ужин жареные опята

отварная индейка , яйца

копченое куриное филе , консервированная фасоль , яйца , соленые огурцы , красная луковица , майонез , горчица , соевый соус

яйцо вкрутую , консервированная рыба , консервированный горошек , сыр фета , нежирная сметана , перец черный

огурец , авокадо , красный лук , консервированная фасоль , масло растительное , соль , перец , орех грецкий , лук зеленый

яйцо , мука рисовая , какао , молоко , разрыхлитель , сахарозаменитель , творог мягкий обезжиренный , банан

куриные белки , молоко , сыр гауд

яйцо куриное , мягкий творог , ванилин , разрыхлитель , подсластитель на ваш вкус , фрукты в крем

вареная курица , вареные яйца , консервированная фасоль , красный лук , соленый огурец , соевый соус , сметана , горчица

яйца , соль , перец

семена чиа , молоко , творог мягкий , фрукты , сухофрукты , орехи

творог , яйца , молоко . ность , зелень , соль

грудка куриная , огурец , кукурузы , помидор , яйца , майонез