avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Белковый салат
Белковый салат
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Белковый салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Демирчиева
40 минут
4 порции
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Вареной курицы 250 г
  • Вареных яйца 3
  • Консервированной фасоли 200 г
  • Красный лук
  • Соленых огурца 3
  • Заправка
  • Соевый соус 2 ч. л.
  • Сметана 50 г
  • Горчицы 1 ч. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Нарезать курицу кубиками, лук полукольцами, яйца кубиками, огурцы кубиками и все перемешать.
2
Соус: сметану смешиваем с соевым соусом и горчицей, доводим до однородной массы.
3
Остудить в холодильнике минут 10-15 и можно подавать к столу.
4
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4