Белковый бутерброд на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ursula Trust
#премиязавтрак #премиязакуски #премияфотограф
Очень вкусный и питательный завтрак.
20 минут
1-2 порции
6
Ингредиенты
яйца 2 шт.
соль и перец по вкусу
50-100 гр. любой колбасы или мяса
20-30 гр. тёртого сыра
2-3 шт. помидоры черри
зелень сколько хотите
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Взбалтываем яйца со специями. Выливаем на хорошо разогретую сковороду.
2
Кладём наш сэндвичный хлеб в яичницу, обмакиваем и переворачиваем другой стороной.
3
Режем колбаску или мясо небольшими кусочками.
4
Когда хлеб и яичница схватятся, переворачиваем на другую сторону.
5
Затем возвращаем нашу заготовку обратно и укладываем начинку. Выкладываем кусочки колбасы и сыпем тёртый сыр по все поверхности яичницы. Складываем яичницу пополам и прижимаем сверху, чтобы бутерброд хорошо скрепился.
6
Украшаем микрозеленью (или просто любой зеленью). Перед вами домашняя микрозелень из льна. Выращиваю сама. Очень вкусно и полезно. Добавляем помидорки черри и слегка посыпаем пармезаном сверху (по желанию).
4.812039
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!