avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Белковый салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Белковый салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маргарита Погреботько
#премиясалаты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Копчёного куриного филе 200 г
  • Консервированной фасоли 1 бан.
  • Яиц 5
  • Солёных огурцов 3-4 шт.
  • Красная луковица 1
  • Майонез, или сметана 50 г
  • Горчицы 1 ч. л.
  • Соевого соуса 2 ст. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Мясо нарезать кубиками.
2
Яйца сварить, остудить и нарезать кубиками.
3
Огурцы порезать кубиками.
4
Лук порезать полукольцами.
5
С фасоли слить жидкость и добавить в салат.
6
Для заправки смешать майонез (сметану), соевый соус и горчицу.
7
Полученным соусом заправить салат и перемешать. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями