Белковый фитнес десерт кулинарныймарафон - рецепты с фото

Оладьи из кабачка

кабачок цукини, яйца куриные, сухой чеснок, зелень петрушки, укроп, сыр жирность до, йогурт натуральный

Татьяна Шабарова🌳

Паровая семга с обжаренными креветками

порционная семга, аргентинские креветки, соль, укроп, масло растительное, перец черный, натуральный йогурт, зерновая горчица

Елена 🌹

Кальмары с яичным блинчиком

кальмары, репчатый лук, соевый соус, яйца, соль, масло растительное, перышко зеленый лук, копченая паприка

Елена 🌹

Салат из тунца

консервированный тунец, кукуруза консервированная, яйца куриные, вареные, огурец свежий, укроп, петрушка . я только добавляла укроп, йогурт греческий

Олеся 🌞💖

ПП салат с тунцом

тунец в собственном соку, помидор, огурец, укроп, петрушка, лук зеленый, перец болгарский, масло оливковое, соль, специи

Сазонова Ольга

КОЛЛЕКЦИЯ

Торт без выпечки

Аппетитные тортики на скорую руку, достойные праздничного стола.

Смотреть рецепты

Салат рыбный "Золотая рыбка"

лосось, крабовое мясо, вареные яйца, белковая икра, лук, майонез

Ирина Холодова💃

Салат «Зелененький он был»

филе индейки, брокколи, сыр, зелень, чеснок, греческий йогурт, дижонская горчица, соевый соус

Елена ✈

Бисквит на желтках

яичный желток, сахар, ванилин, вода, мука, крахмал кукурузный, разрыхлитель

Оксана «Resepti_ot_ksu”

Швейцарская меренга или мокрое безе

белок, сахар

Оксана «Resepti_ot_ksu”

Тесто для профитролей

молоко, вода, масло сливочное, сахар, соль, мука, яйца

Елена Мыльникова

Корзиночка фруктовая с крем-зефиром

масло, мука, яичный желток, сахарная пудра, орехи ванильные экстракт, Начинка:, персики в сиропе, Крем:, абрикосовый джем, протертого через сито, сахар, белок, агар-агар, вода

Надежда

Пп салат с курицей и брокколи

филе курицы, брокколи, сыр, яйца, натуральный йогурт, масло оливковое, соль, перец, специи, чеснок

Надия 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️ 🌳