боул с курицей и рисом

банан, нектарин, черешня, ежевика, белый йогурт, домашняя гранола

сырой тунец, киноа -в готовом виде, соевый соус, соус табаско, терияки, кунжут, салат латук, кукуруза консервированная, редис, помидор, краснокочанная капуста, авокадо

свежий огурец, салат фрилис, креветки, соевый соус, масло растительное, подкопченная паприка, рис, соль, рисовый уксус, морковь, специи, зира, кориандр, перец горький, чеснок, виноградный уксус, перец красный

киноа, помидорка черри, огурец, листы рукколы, лимонный сок, авокадо, семена кунжута, соевый соус, перец черный молотый, соль

киноа, шампиньоны, шпинат, чеснок, семена кунжута, соевый соус, лимонный сок, масло оливковое, соуса тахини, соль, перец

банан, яблоко зеленое, йогурт натуральный, корица, опционно на украшение, стружка кокоса - на украшение

отпаренный рис, куриное филе, огурец, яйца

киноа, вода, соль, филе индейки, репчатый лук, перец красный, чеснок, кайенский перец, сухой имбирь, сок лимона, соевый соус, рисовый уксус, кукурузный крахмал, сахар, редис, свежий огурец, лук зеленый, семена кунжута, листы салата

куркума, соль, сахар, белый виноградный уксус, круглозерный рис, смесь перцев, масло оливковое, морковь, свежий огурец, салатные, нори, консервированный тунец

творог, черника, сливки, подсластитель

творог, какао порошок, инжир, малина, орех грецкий, граната

йогурт, вишня, семена чиа, овсяные хлопья, шоколад черный горький, ягода