Боул с тунцом и черным рисом - рецепты с фото

234 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Боул с курицей

филе курицы, авокадо, помидоры черри, листы салата, кунжутные семечки, соль, сухой чеснок, паприка, масло оливковое, крупа, кукуруза консервированная, соевый соус, соус терияки

Евгения Сакирко

Боул с красной рыбой

красная рыба, рис, нори, огурец, авокадо, сыр творожный, соус терияки

Вкусные рецепты

Боул из киноа

киноа, авокадо, сельдерей, сыр тофу, орехи, кунжут, масло, соль, перец приправы, лимонный сок

Елена Покрина

Веган Зелёный Поке-боул с овощами

рис, огурец, капуста брюссельская, кабачок, перец сладкий, зеленый горошек, нори, сахар, соль

Алёна

Боул на завтрак

киноа, огурец, прошутто, безлактозный сыр, маслины, кедровые орехи, масло оливковое, горчица, лимонный сок, вода

Lena

Зеленый боул

брокколи, капуста брюссельская, авокадо, огурец, бобы эдамаме, чук салат, кунжутный соус, семена чиа

Нуник

Смузи боул ☀️

банан, ягода, творог, молоко

Наталья Костановская

Поке боул

рис, огурец, помидор, форель, бобы эдамаме, нори, имбирь

Нуник

Боул

киноа, куриное филе, помидоры черри, руккола, авокадо, кедровые орехи, оливковое, лимонный сок, соевый соус

Мария

Боул

куриное филе, гречневая лапша, огурцы, помидоры, кукуруза, специи, масло растительное

Alina

Смузи-боул

замороженный банан, замороженная малина, соевый протеин, кокосовая стружка, семена чиа

Диана Алисова

Также ищут:

Творожный смузи-боул

творог, натуральный йогурт, молоко, корицы, мед, сироп агава, геркулес, черный шоколад, семена льна, дробленые ядра фундука

Sanderka

Дальше

1 ... 12 13 14 ... 20

Боул с тунцом и черным рисом

Боул с тунцом и черным рисом — это не просто еда, а настоящее произведение кулинарного искусства, сочетающее пользу, эстетику и насыщенный вкус. Этот яркий и питательный вариант идеально подходит для тех, кто ценит баланс между здоровым питанием и гастрономическим удовольствием. Черный рис, известный своими полезными свойствами, придает блюду не только оригинальный вид, но и насыщает его антиоксидантами и клетчаткой. Свежий тунец, богатый белком и омега-3 кислотами, делает боул сытным и полезным для сердца. Дополненный хрустящими овощами, авокадо и пикантным соусом, этот вариант станет идеальным обедом или ужином для поклонников азиатской кухни и здорового образа жизни. Подача в стиле боул позволяет каждому насладиться гармонией текстур и вкусов — от нежной рыбы до упругого риса и сочных овощей. Это блюдо не только украсит ваш стол, но и зарядит энергией на весь день. Попробуйте приготовить боул с тунцом и черным рисом — это просто, вкусно и очень полезно!