Брокколи в творожной заправке - рецепты с фото

Поке с курицей

вареный рис, куриное филе в панировочных сухарях, огурец, брокколи на пару, кукуруза консервированная, консервированный горошек, консервированная фасоль, сыр твердый, зелень, бульон, кисло-сладкий соус, оливки

Наталия🍹

Фунчоза с овощами

фунчоза, брокколи, морковь, лук репчатый, масло растительное, соевый соус, соль, специи, кунжут

Альбина Стародумова 🌳

Овощи тушёные с фасолью 🥗

фасоль, лук, горох, кукуруза, брокколи, морковь, кабачок, баклажан, помидор, соль, перец черный молотый, хмели-сунели

⚜️Катерина⚜️

Белковая бомба🤤

филе курицы, брокколи, яйцо, чеснок, соль

Яна

Рагу овощное с капустой

капуста цветная, брокколи, лук репчатый, фасоль стручковая, масло растительное, соль, перец, горчица горошек, паприка

Людмила

«Скрип и пузырики» (Squeak & Bubbles)... готовим из остатков с праздничного стола

лук репчатый, чеснок, картофельное пюре, брокколи, капуста белокочанная, капуста брюссельская, бекон, масло сливочное, масло оливковое

Nadya 🇳🇱

Стир-фрай из курицы с овощами

грудка куриная, масло растительное, перец болгарский, грибы, брокколи, чеснок, соевый соус, молотое имбиря, перец острый, мед, соль, перец черный

Нина Чам

Фриттата-омлет с овощами

яйца, брокколи, перец красный, помидорка черри, соль, зелень, специи, масло оливковое

Irina Sivagatulina

Овощи с тофу

лук, морковь, картофель, фасоль, брокколи, кукуруза, тофу, соевый соус, кунжут, семена льна

Анастасия

Киш с лососем

лосось нарезанный небольшими кубиками, брокколи разморозить, яйца, молоко, натертый сыр, соль, в качестве основы слоёное тесто, помидоры черри

Эшли ✨

П/п обеды для моего брата🤗

рис, грудинка, морковь, яйцо, специи, соль, сумак, шпинат, руккола, петрушка кудряв, салат айсберг, брокколи, капуста цветная, капуста брюссельская, фасоль, паста, рыба в пару

Rimma _mia 🌺

Рыба с овощами

филе телапии, мороженные овощи « салаты мексиканские, брокколи, лимон

Y Vilutis