Овощи с тофу
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия
Очень вкусное, сытное и полезное блюдо. Можно использовать в качестве гарнира.
30 минут
Ингредиенты
- Лук
- Морковь
- Картофель
- Фасоль
- Брокколи
- Кукуруза
- Тофу
- Заправка
- Соевый соус
- Кунжут
- Семена льна
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Первым обжариваете лук, далее морковь и потом добавляете остальные овощи, которые хотите. Это может быть перец вместо кукурузы, к примеру. Под крышкой 15-20 минут.
2
Заранее нарежьте тофу кубиками и залейте небольшим количеством соевого соуса. Оставить минуты на три, далее перекладываем к овощам и перемешиваем. 10 минут под крышкой.
3
Я блюдо не солила, делала заправку: соевый соус + кунжут и семена льна. Залила овощи с тофу, примерно за 5 минут до выключения.
4
Приятного аппетита 🤤
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99526
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!