брокколи кладезь витаминов

нежирная свинины , кефир , тертый сыр , планировочные сухари , соль морская , перец черный , масло , капуста цветная , брокколи - обязательны на гарнир , чеснок

говядина , грибы , брокколи , картофель , сыр плавленный , морковь , зелень

рыба любая , лаврак , капуста брюссельская , брокколи , соль , перец , масло оливковое , лимон

красная рыба , лакс , лук-порей , морковь , брокколи , чеснок , вермишель , соль , перец

брокколи , яйца , подсолнечное масло , соль

минтай , овощная смесь , брокколи , сыр российский , масло оливковое , соль , перец , специи

рис , зеленый горошек , брокколи , капуста цветная , морковь , зеленая фасоль , капуста брюссельская , соль , куркума , перец

стэйк рибай , мисо паста , сакэ , сахар , соевый соус , чеснок , имбирь свежий , масло оливковое , перец черный , брокколи

брокколи , капуста цветная , морковь

отвареный рис , соцветия бланшированой брокколи , махонький помидорчик

крылья , брокколи , мороки , перец болгарский , редис , консер . - кукурузы , кунжутное семя , маслина укроп , петрушка

скумбрия , картофель , капуста цветная , брокколи , масло растительное , соевый соус , специи , бальзамический уксус