Брокколи пп люблю еда food - рецепты с фото

Рыба с овощами

минтай, брокколи, капуста цветная, шампиньоны, кабачок, помидор, перец болгарский, лук репчатый

linda

Овощи, запечёные в духовке

картофель, брокколи, морковь, кабачки

Еленка

Овощи «Буйство красок»

перец, кабачок, баклажан, лук, черри, брокколи, капуста цветная, масло растительное

༆𝔼𝕂𝔸𝕋𝔼ℝ𝕀ℕ𝔸 𝕃𝔼𝕆ℕ𝕆𝕍𝔸༆

Фрукто-овощное смузи

огурец, киви, яблоко сладкое, брокколи, мята, семена льна

Dobronyaka

Зеленая польза

зелёная фасоль замороженная, замороженная брокколи, чеснок, укроп, масло оливковое, нежирная сметана

Евгения Прохорова 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Салат "О вкусе-со вкусом и без споров"

свежий огурец, свежей мелко нарубленной капусты, брокколи, перец зеленый, а также укроп, тыквенные семечки, руккола, мидии в раковинах, базилик, По 1 чайной ложке:, сушеная мяты, зерно кардамон, бальзамический уксус, масло оливковое, чеснок, соль

Анна Валерьевна

Овощной суп-пюре с гренками

картофель, морковь, лук, капуста цветная, брокколи, масло сливочное, масло растительное, соль, вода, белый хлеб

Татьяна 🌳

Ёжики в томатно-сметанной заправке с овощами

фарш, рис, яйцо, сметана, аджики, чеснок, капустные, капуста цветная, помидор, брокколи, специи, вода

Диана 🏃‍♂️

Куриные маффины

фарш, яйцо, сыр, брокколи, зелень, специи, сметана

Алина Kолесникова

Лосось с рикоттой и сыровяленой  ветчиной

филе лосося на коже, рикотта, лимон, петрушка, лук шнитта, орегано, панировочная смесь, чеснок, слайса ветчина, брокколи, помидоры черри, киноа

Nadya 🇳🇱

Отварные овощи "на полдник"

картофель, брокколи, капуста цветная, соль, масло оливковое

Екатерина Сподаренко 🌳

Суп-пюре для тех, кто хочет похудеть

свекла, картофель, морковь, капуста цветная, брокколи, лук, сметана, зелень, соль

Шахноза Султанова