Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лосось с рикоттой и сыровяленой ветчиной
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nadya 🇳🇱
#пп #рыба
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе лосося на коже 4 шт.
- Рикотта 125 г
- Лимон 1/2 шт.
- Петрушки 1 горст.
- Лук шнитт 1 горст.
- Орегано 1 ст. л.
- Панировочная смесь 1 ст. л.
- Чеснок 1 зуб.
- Слайсы ветчины 4 шт.
- Брокколи 600 г
- Помидоры черри 250 г
- Киноа 200 г
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Выдавить чеснок через пресс. Смешать рикотту с панировочными сухарями, чесноком, соком и цедрой 1/2 лимона. Приправить солью, перцем и сухим орегано.
2
Нанести смесь по всей длине филе и завернуть рыбу в ветчину.
3
Смазать форму для запекания оливковым маслом. Выложить рыбу, брокколи и помидоры. Приправить солью, перцем, орегано и оливковым маслом. Запечь 20 мин. при 180 градусах.
4
Отварить киноа. Выложить поверх рыбу и овощи, посыпать рубленной зеленью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931013
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
