Брокколи с овощами в микроволновке - рецепты с фото

Киш Лорен с рыбой и овощами

мука, холодное масло, соль, яичный желток, ледяная вода, рыба, брокколи, капуста цветная, помидоры черри, лук, прованские травы, зелень, перец, сливки, сыр, яйца

Kuzenkova Viktoriya

🍀Скумбрия с овощами🍀

скумбрия, лук, помидор, соль, перец черный молотый, соль лимона, кунжут, масло растительное, брокколи

Вики

Суп из булгура с овощами

без верха булгур, картофель, лукрепчатый, морковь, перец, брокколи, укроп, карри, соль, молотый перец, масло оливковое

Elena Yusupova

Рис с овощами

рис очень хороший, вода, соль, брокколи, фасоль, перец зеленый, морковь

Rania Sharapova 🌳

Рис с овощами

рис прорапенный, перец сладкий, брокколи, лук репчатый, зелёная фасоль стручковая, зерно кукурузы консервированное, морковь, лук зеленый

Наталья Савина 🏃‍♂️

СБОРНИК

Готовим в микроволновке: быстрые рецепты и полезные советы

Откройте для себя мир быстрой и удобной готовки с рецептами для микроволновки!

Смотреть рецепты и советы

Курица с овощами

курица, картофель, тыква, стручковая фасоль, брокколи, капуста цветная, перец болгарский, баклажан, кабачок, карри, смесь перцев, сладкая молотая паприка, чеснок, подсолнечное масло, соль

Марина Петрушенко ✈

Фунчоза с с мясом и овощами

лапша, фунчоза, соль, брокколи, капуста цветная, лук, морковь, мясо, чеснок, соус, терияки

Александр Добровольский

Курица с овощами и имбирем

филе куриное, морковь, перец болгарский, чеснок, брокколи, соевый соус, бульон, сахар, имбирь, лук, сок, базилик

Ирина Гогарева

Креветки с овощами

отваренные креветки, капуста брокколи, помидоры черри, кукурузы, масло оливковое, соль, перец

Карасова Любовь (друзей достаточно)🌳

Салат "5 друзей креветки"             (с запеченными овощами и креветками)

креветки, морковь, красный лук, цукини, перец сладкий, помидорка - черри, соль, перец, прочие приправы, оливковое, чеснок - если желаете, лимонный сок, мед, зелень

Ирина

Куриная грудка с овощами

грудка куриная, сельдерей, морковь, чеснок, капуста цветная, брокколи, стручковая фасоль, масло оливковое, соль, приправы травы итальянской кухни

Наталья

Пастуший пирог с овощами

лук, морковь, сельдерей, перец болгарский, чеснок, майоран, соевый соус, нарезанные свежие грибы -6, соцветие капуста брокколи, зеленый горошек, зерно кукурузы, масло растительное, картофель, соль, масло

Елена Вкусникова