бутерброды с авокадо на завтрак

авокадо, яйцо, ржаной хлеб, сыр сливочный, заменить на творожный, листы салата, перец, итальянские травы

форель, авокадо, яйцо на один бутерброд, зелень, вода, соль, хлеб белый

сыр творожный, огурец, салат, авокадо, хлеб цельнозерновой, слайсовы форели соленой, семен

спелое авокадо, помидор, сок дольки лайма, соль, яйцо, хлеб

кориандр, авокадо, твор . сыр холланд, свежий огурец, зелень, масло оливковое, соль, перец черный, лимонный сок, красная рыбка

отварное яйцо, хлеб, авокадо, соль, перец

багет, икра, авокадо, сыр творожный, чеснок, масло оливковое, зелень укропа

бездрожжевой хлеб, рыба красная соленая, авокадо, лимонный сок, яйца, кунжут

авокадо, тостовый хлеб, яйца, помидоры, лимонный сок, кунжут

хлеб на выбор- ржаной, бионаны, сыр творожный, авокадо, свекла отварная, листы салата, яйцо поджаренные -глазунья

цельнозерновый хлеб, авокадо, яйцо, красная рыба, сыр творожный, специи

хлеб, авокадо, сыр творожный, шампиньоны, зелень