бутерброд с рыбой фитнес

консервированная рыба , майонез , подовый хлеб , лимон

зерновой хлеб , спелое авокадо , сыр творожный , соль , копченая паприка , сок лимона , слабосоленая красная рыба

тостовый хлеб , авокадо , красная соленая рыба , яйцо

авокадо , хлеб , печень трески , вяленые томаты , лимонный сок

хлеб , батон , красная рыба , сыр творожный , авокадо

яйца , крекер , малосольная форель , огурец , уксус

тунец салатный , хлеб чёрный тостовый , чеснок , майонез

тостовый хлеб , яйцо отварное , огурчик соленый , шпроты , петрушка , сыр по ломтику

белый хлеб , форель слабосоленая , авокадо , яйцо

бездрожжевой хлеб , сыр творожный , слабосоленая семга , авокадо , лимонный сок , свежемолотый перец

шпроты , яйцо отварное , сыр твердый , майонез

белый хлеб , салат , масляная рыба , свежий огурец