бутерброд с рыбой фитнес

шпроты , огурец , батон , чеснок , сыр творожный , масло растительное

филе лосося , соль , сахар

батон , сыр творожный , семга соленая

хлеб ржаной , хлеб бородинский , масло сливочное , шпроты в масле , огурец

багет , сыр мягкий , паштет из икры минтая

шпроты в масле , батон , майонез , чеснок , укроп , соленый огурец

филе сельди , вареные яйца , лук зеленый , хлеб черный , сыр , масло , майонез

тестовый хлеб , икра лосося , масло сливочное

батон , шпроты , огурец свежий , сыр творожный

батон , масло сливочное , слабосоленая форель

морковь , картофель , свекла , лук репчатый , сельдь , майонез , хлеб бородинский , соль , укроп

хлеб черный , желателен "бородинский" , лук репчатый красный , селедка , яйца , укроп , майонез , чеснок