бутерброд с рыбой фитнес

мука , вода , соль , сахар , тунец , сметана , помидоры , листы салата , масло

слабосоленая красная рыба , сыр творожный , лук зеленый , отварное яйцо , белый батон

шпроты , киви , багет , майонез , чеснок

хлебец , красная рыба , яйцо , сыр творожный , огурец

белый батон , шпроты в масле , чеснок , сыр твердый , майонез , яйца

шпроты в масле , яйцо отварное , зелень

классические круассаны , сыр сливочный , слабосоленая семга

хлеб , сыр творожный , авокадо , рыба красная , яйцо

филе одной слабосолёной сельди , молодой картофель , красная луковица

тунец , огурец , шпинат , яйцо , майонез , тостовый хлеб

селедка , вареные яйца , лук , яблоко , масло сливочное , сыр плавленный

филе копченой рыбы , хлеб , масло сливочное , томатная паста , готовая горчица , соевый соус , зелень укропа , шпинат