бутерброд с рыбой фитнес

шпроты , хлеб бородинский , огурцы маринованные , чеснок

хлеб нарезной чёрный с семечками , сыр плавленный , шпроты , чеснок

тунец в собственном соку , яйца вкрутую , майонез , молотый перец , укроп , петрушка , лук зеленый , батон , чеснок , масло подсолнечное

яйцо , авокадо , сыр творожный , рыба красная , хлеб

печень трески , яйца в крутую , лук зеленый

хлеб , сыр , тунец , огурец , яйца , соль , уксус , масло оливковое , зелень , лук

сельдь соленая , зеленое яблоко , отварное яйцо , лук репчатый , лук зеленый , вымоченный в молоке хлеб , уксус , масло оливковое , горчица

ржаной хлеб , авокадо , семга слабосоленая , яйцо

икра сельдь , бородинский хлеб , чеснок , перец болгарский , майонез , помидор , зелень петрушки

хлеб , шпроты , яйцо вареное , огурец соленый , сыр плавленный , чеснок , зелень

ржаной хлеб , свекла , лук , филе селедки , майонез , чеснок , грецкое ореха , зелень - укроп , соль

батон , лосось холодного копчения , вареная свекла , сыр , яйца , майонез , чеснок , лук зеленый , подсолнечное масло