бутерброд с рыбой фитнес

шпроты , вареное яйцо , белый хлеб , масло сливочное , чеснок , помидоры , зелень петрушки

шпроты , яйца , чеснок , майонез , багет , огурец

цельнозерновый хлеб , рикотта , сыр творожный , авокадо , форель малосоленая

скумбрия , сыр творожный , сушеные травы , соль , перец , масло растительное , лук шалот , лимонный сок

зерновой хлеб , помидор , тунец в натуральном соку

хлеб , сыр творожный , горбуша собственного соления , кресс-салат

тостовый хлеб , мягкий творожок , соленая рыба , свежий огурец

шпроты , морковь , яйца , майонез , зелень , батон , масло сливочное , сыр

хлеб , консервирование тунец , огурец , сыр творожный , яйцо

белая рыба горячего копчения , огурец , лук зеленый , душистое масло

печень трески , батон , свежий огурчик

свекла , хрен , сок лимона , соль , масло растительное , овсяные отруби , пшеничные отрубей , яйцо , кефир , сухие дрожжи , сахзам "fit parad n" , клейковина , соевый белок , сельдь малосольная , репчатый лук , зеленое яблоко , руккола