буч день белковый завтрак

яичный белок , овсянка , молоко

белки трёх яиц , сыр , половинка авокадо , сок лимона , огурец , соль , специи

яичный белок , тыква , молоко , масло сливочное , соль , перец черный молотый

белки , молоко , овощной салат на сметане

белок , молоко , соль

яйца , манная крупа , помидор , сыр , масло растительное

белок , сливки , масло сливочное , соль

мука , сахар , молоко , кефир , яйца , сода , масло растительное , белок , соль , вода , лимонная кислота , шоколадка

хлеб , яйцо вареное вкрутую , майонез , укроп свежий , редиска , чеснок , перец душистый

яичный белок , сахар , вода , соль , лимонная кислота

белок , творог , яичный желток , соль , перец

яичный белок , молоко , соль , укроп , топленое масло